O Beach Tennis vem conquistando cada vez mais apaixonados pelo esporte ao redor do mundo, e com razão! Essa atividade que combina elementos do tênis tradicional, vôlei de praia e frescobol é muito mais do que uma moda: é uma forma divertida e completa de cuidar da saúde, da mente e das relações sociais.
O beach tennis oferece uma variedade de benefícios para a saúde física e mental, incluindo fortalecimento muscular, queima de calorias e promoção do bem-estar emocional.
Qualquer pessoa pode jogar! Este esporte é acessível a todas as idades e níveis de habilidade, tornando-se uma opção ideal para quem deseja praticar uma atividade ao ar livre com muito prazer.
Benefícios do Beach Tennis
Para os Homens:
- Excelente exercício cardiovascular e muscular;
- Melhora do condicionamento físico e da agilidade;
- Alívio do estresse e melhora da saúde mental;
Para as Mulheres:
- Ajuda na tonificação dos músculos e na queima calórica;
- Favorece o equilíbrio, a coordenação motora e a postura;
- É um esporte leve nas articulações, ideal para todas as idades;
- Estimula o empoderamento e o bem-estar emocional.
Para as Crianças:
- Estimula o desenvolvimento motor e a coordenação;
- Ensina valores como disciplina, respeito e trabalho em equipe;
- Uma maneira lúdica de manter os pequenos ativos e longe das telas;
- Favorece a socialização e o gosto por esportes desde cedo.
Jogue com a gente!
Seja você um iniciante curioso, um praticante regular ou alguém querendo experimentar algo novo durante as férias, nossas quadras estão prontas para te receber!
✔ Quadras inclusas na hospedagem.
✔ Aluguel por hora para visitantes ou grupos.
✔ Ambiente descontraído e familiar.
Venha viver a experiência do beach tennis na Pousada Figueira da Serra em Campos do Jordão, e descubra por que esse esporte conquistou tantos corações!
